風邪の予防に、Emergen-C
e0108198_964574.jpg今週になって待ち望んでいた夏らしい天気が続いています。昨日から気温は30度を超えました。早く夏になって欲しいと思っていましたが、いざ気温が上がると暑すぎて、寒くても暑くても文句を言ってしまいます。ケリーとココも午前中なのに庭に出ても、すぐに涼しい家の中に戻ってきました。

e0108198_972023.jpgココはキッチンのいつもの子犬時代からのお気に入りの場所に入っています。体が大きくなってスペースにゆとりもなく、あまり涼しそうに見えませんが、ここが一番落ち着くようです。ケリーもひんやりした石の床の上よりも、ドーナツ型のクッションの方が居心地が良さそうです。
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e0108198_984042.jpgさすが夏本番、日向に居るのは辛く、犬たちはしばらく茂みの中を散策していましたが、十分もしないうちに戻ってきました。足の裏が暑くなるのが嫌なのか、日向を避けて、スロープの日陰に入ってこちらに向かってきました。
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e0108198_994422.jpgやっぱり日陰が落ち着く~。ケリーは更に涼を求め、フェンスにあごを乗せていました。痛くないのかと見守っていましたが、鉄に体が触れていると気持ちいいらしく、ここ数日はこの様な寝方をよく見ます。今のところ、冷房無しでも暑さをしのげそうです。

e0108198_9103241.jpgお友達に、疲れがたまっている時や風邪のひき始めに効くという、サプリメントを教えてもらいました。元気を出さなきゃ、風邪ひいたかな?という時に飲む、エマージェン-Cという粉末ドリンク・ミックスです。150cc ぐらいの水に溶かすと、シュワシュワと泡立ちます。オレンジジュースを ソーダで割った感じで飲みやすく、ノンカフェインで胃にも優しいです。

e0108198_9111293.jpgビタミンCが1,000mg、電解質、7種類のビタミンBが入っていて、飲むことにより免疫力を高め、抗酸化効果もあり、エクササイズ前に飲むエネルギー・ブースターの役割も果たすという、いかにも私が飛びつきそうな効能です。巷で流行っていると聞き、早速買ってきました。みかん味だけでもスーパー・オレンジとタンジェリンの二種類ありました。

e0108198_9115443.jpg左がタンジェリン、右がスーパー・オレンジです。左の方が酸味が強く、右の方がより甘いです。それでもいつも飲んでいるクリスタル・ライトに比べれば、ずっと飲みやすく続けられそうです。こういう物には興味を示さない夫も、飲み始めました。毎日必要なものではないようですが、飛行機に乗る前とか、人込みに出る前に飲むと効果的だそうです。

おまけ: オレンジをもう一つ。今になって、白のユニフォームのオランダ代表チームが写っている写真が送られてきました。ボートはオレンジ色の花で飾られています。
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by LA-kat | 2010-07-15 17:23 | 美容・健康 | Comments(2)
Commented by borders_high56 at 2010-07-17 23:52
こんばんは。久しぶりにお邪魔します。
オランダの人たち、すごいですねー!決勝で負けてしょんぼり、
というより準優勝おめでとう!なムードなんですね。
アメリカのドリンク類はちょっと過激なものが多いイメージですが、
こちらは飲みやすそうですね。持ち運びも便利そう!
それにしても、すっかりお庭の陽光が夏らしくなって、爽やかですね。
こちらは連休明けごろ梅雨明けしそうです。
Commented by LA-kat at 2010-07-20 03:02
borders さん、こんにちは♪
そちらはそろそろ晴れ間が見えてくる頃でしょうか。
こちらは今日も暑くて、日差しがまぶしいです。

オランダがベスト8ぐらいの時、夫は決勝戦まで残ったら
現地の人に地元のスポーツバーに連れていってもらうという
話をしていたのですが、実際決勝の日は町中がお祭り状態で
宿泊先のホテルのバーでもブブゼラを吹いている人たちが
いたりして、結局部屋でテレビ観戦をしたそうです。
ようやくW杯呆けから目が覚めてきて、シャキッとせねばと
今日もビタミンCを摂ってます。甘すぎないのが嬉しいです。
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